“Esperanza desde el amanecer”

VIVIR CON ESPERANZA

“Esperanza desde el amanecer”

Por JACINTO ROJAS RAMOS

El optimismo y la esperanza son dos ingredientes fundamentales en una vida feliz. El amanecer simboliza el comienzo de un nuevo día y es a primera hora de la mañana, ante el inicio de una nueva jornada, cuando somos especialmente susceptibles ante el pesimismo o el optimismo. La forma en la que empiezas el día te condiciona durante el resto de la jornada. A veces escuchamos decir a alguien, “hoy me levanté con el pie izquierdo, todo me está saliendo mal”.

Existen personas que de una forma natural tienen una tendencia más frecuente hacia el optimismo. Sin embargo, el pensamiento positivo es un entrenamiento que puede adquirirse mediante un ejercicio consciente y una reflexión.

¿Cómo tener esperanza y futuro cada amanecer? Aquí, algunas recomendaciones, evidentemente no son las únicas.

En primer lugar, siente la libertad que experimenta el escritor cuando se encuentra frente al folio en blanco y puede crear desde cero una historia. Tú también eres el protagonista de tu propia vida, por tanto, aprovecha el capítulo de un nuevo día o de un nuevo año.

Mira al cielo y encomiéndate a Dios; pídele sabiduría.

Comienza el día disfrutando de tu tiempo de relax gracias a un buen desayuno. Para ello, puedes poner el despertador quince minutos antes.

Deja de lado la melancolía de mirar el ayer y céntrate en la acción de vivir el ahora.

Piensa en un plan que te encante y que vas a hacer hoy.

Escribe una frase positiva a primera hora de la mañana en tu diario personal.

Lee libros que tengan un mensaje esperanzador y te den confianza en la vida. Muy recomendable leer un pasaje de la Biblia.

Realiza una buena acción porque cuando piensas un poco menos en tus propios asuntos y miras a tu alrededor, conectas con la fuerza del amor.

Si tienes un asunto pendiente de resolver, entonces, afróntalo cuanto antes.

Confía en ti y confía en la vida. Piensa en todo lo bueno que está por llegar y que te va a sorprender. Abre los ojos y estate muy atento a tu destino.

Ámate a ti mismo porque eres alguien especial.

Hagamos el firme propósito de iniciar los días que restan de nuestra vida con esperanza, para que no nos venza la tristeza, el pesimismo, la adversidad y así podamos lograr una mejor calidad de vida y contribuir a que nuestro entorno sea diferente.

Lamentablemente la desesperanza impera en estos tiempos y nos domina en ocasiones. Impregnemos de esperanza este mundo desde el primer día de 2022.

rrjacinto_9@hotmail.com