Pasado el Día de la Candelaria, sigue la búsqueda del método para bajar de peso

• . Nutricionistas lamentan que solo sea por estética y no por cambio de estilo de vida.

Amadeus Olivarex

Martínez de la Torre, Ver.

Ayer fue el Día de la Candelaria, quienes tuvieron la suerte de sacarse el muñequito, en la ingesta y convivio de la Rosca de Reyes el pasado 6 de enero, cumplieron con una tamaliza que impone la tradición, para a partir de hoy la mayor parte de comensales, comenzar a buscar el mejor método existente, para bajar de peso.

Y aun cuando la experiencia muestra que la mayor parte de personas que pretenden bajar de peso, quedan en el mero intento, nutriólogos opinan que quienes sí se empeñan en dicho objetivo, lo hagan tan sólo con un afán de estética, es decir porque no les gusta verse con exceso de peso o bien con obesidad excesiva.

Cuando lo acertado sería que su decisión de bajar de peso, fuera por un cambio de estilo de vida, o sea no volver a caer en la tentación de ese estilo que las pone al filo de la obesidad mórbida, manteniendo una nutrición lo más natural posible, con una rutina de activación física al menos tres veces por semana y adoptar un sistema de relajación físico-mental, para contrarrestar el estrés, que también enferma.