Adultos mayores y niños, los más propensos a sufrir golpes de calor
El área de Asistencia e Integración Social del DIF Municipal, recomendó a la población protegerse de los intensos rayos de sol y no exponer principalmente a los adultos mayores y niños, que son el sector más vulnerable.
Gráfico de Coatzacoalcos
Coatzacoalcos
El exceso de calor en el cuerpo provoca un trastorno llamado «golpe de calor», generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a muy altas temperaturas o del esfuerzo físico en estas condiciones.
La doctora Alicia Monserrat Rodríguez Muñoz perteneciente al área de Asistencia e Integración Social del DIF Municipal, recomendó a la población protegerse de los intensos rayos de sol y no exponer principalmente a los adultos mayores y niños, que son el sector más vulnerable.
“Es muy importante la hidratación, porque es muy común que en los adultos mayores se dé la pérdida de apetito y de consumo de agua, pues presentan afectación en el sentido del gusto y la comida no les sabe igual» indicó.
Además, muchas veces por las enfermedades no consumen suficientes nutrientes y a eso se suma que no se hidratan correctamente porque no le gusta tomar agua, ya que prefieren los refrescos y el agua de sabor endulzada, es por eso que en ellos se presenta mayor complicación”, dijo.
Manifestó que es importante poder detectar un golpe de calor y los signos de alarma son: sudoración, enrojecimiento, ardor en la piel, mareos que incluso puede llegar al desmayo.
El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados centígrados o más, por lo que esta afección es más frecuente en los meses de primavera- verano.
Si no se trata a tiempo puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.
Para evitar estos cuadros es importante cuidar la hidratación y la alimentación, ofrecer a los niños y adultos mayores agua durante todo el día y reducir la actividad física en horarios de mayor calor.
Se debe permanecer en lugares ventilados y frescos, vestirse con ropa holgada, liviana y de algodón, bañarse todos los días y atender a los niños y adultos mayores en cuanto existan señales de alarma.
