Durante el verano, exhortan a prevenir enfermedades        

May Hilario

Martínez de la Torre, Ver.

Durante el próximo periodo vacacional, especialistas de salud invitan a la población en general a recordar las medidas de prevención y aplicarlas durante el próximo periodo vacacional.

En este sentido el director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 68, Ángel Alejandro Dávila Manjarrez, recomendó el uso de protector solar (de preferencia 50+), el uso de ropa clara, de preferencia de manga larga y de sombrillas, gorras y sombreros.

Lo anterior, para evitar quemaduras en la piel a causa del sol, pues entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde los rayos son más intensos; además el especialista enfatizó en el consumo regular de agua simple purificada, pues también pueden sufrir deshidratación.

Aunado a ello, Dávila Manjarrez aconsejó no consumir alimentos de puestos ambulantes, pues al ser preparados a la intemperie pudieran provocar algún malestar estomacal; lo ideal es consumir alimentos frescos con grandes cantidades de agua como frutas de temporada y verduras, lavadas y desinfectadas previamente.

Para finalizar, el doctor Dávila Manjarrez comentó que no se deben relajar las medidas sanitarias contra la COVID-19, es decir, se debe continuar con el uso correcto de cubrebocas, la sana distancia y la desinfección frecuente de manos; pues todas esas precauciones van a permitir a los asistentes disfrutar de manera segura y saludable.