Evitar consumo de algo, recomiendan especialistas de salud
El consumo excesivo de alcohol se considera un factor de riesgo relacionado con distintas patologías.
May Hilario
Martínez de la Torre, Ver.
En el marco del Día Mundial sin Alcohol, especialistas de salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la población a controlar el consumo de alcohol hasta lograr evitarlo por completo.
Ya que el consumo excesivo se considera un factor de riesgo relacionado con distintas patologías, desde la elevación de la presión arterial hasta el desarrollo de enfermedades hepáticas e incluso con algunos tipos de cáncer.
El alcoholismo se puede identificar cuando una persona consume más de tres bebidas por día o más de siete a la semana en el caso de las mujeres, en hombres cuando se toma 14 bebidas a la semana.
“El tomar alcohol sin medida produce alcoholismo, estado de alta dependencia a las bebidas alcohólicas; si se desea comenzar el proceso para evitar su consumo, lo ideal es consultar a un médico y recibir apoyo y asesoría psicológica para un proceso favorable y exitoso. El realizar actividad física y actividades recreativas ayuda a mantener un buen estado de salud físico y a la mente ocupada para evitar el consumo de la bebida”, dijo comentó Diana Angélica Gómez Durán, médico familiar de la Unidad de Medicina Familiar 66.
