Incrementan cuadros de deshidratación, por ola de calor
Los sobres de vida suero oral otorgados en las unidades de salud son de las bebidas de mayor eficiencia.
May Hilario
Martínez de la Torre, Ver.
Cuadros de deshidratación, así como casos de gastroenteritis, forman parte de los registro de atención médica.
Al respecto el médico geriatra, Gustavo Guevara Ortiz, es la población adulta mayor y menores de edad quienes más se han visto afectados por la intensa ola de calor.
Explicó que la recomendación principal para que la población se encuentre hidratada, es ingerir agua, aun cuando existen otras bebidas como los electrolitos, así como otras fórmulas.
“Lo adecuado es el agua simple, segunda podemos ingerir agua de frutas de temporada. pueden hacer un litro de agua de limón una pisca de sal, bicarbonato” explicó.
Lo ideal es evitar exponerse a las altas temperatura, dijo que la población que estará en casa deberá consumir de 1 a 3 litros de agua, tomando un trago de agua cada 30 minutos para mantener hidratado el organismo.
En el caso de la población que debe trabajar al aire libre, así como deportistas, como recomendación enuncio deben equilibrar la ingesta de agua con electrolitos.
Finalmente recordó, que los sobres de vida suero oral otorgados en las unidades de salud son de las bebidas de mayor eficiencia.
