Padres deben enseñar con el ejemplo sobre alimentación saludable: IMSS
Resaltan la importancia de decidir la alimentación de los menores aconsejados por un especialista y que para lograr hábitos saludables se necesita repetición y constancia.
May Hilario
Martínez de la Torre, Ver.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan a la población en general a enseñar y reforzar los hábitos de alimentación saludable en los menores.
La nutricionista dietista de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 61, Diana Villalba Escobar, explicó que el portal del IMSS ofrece recursos de apoyo para menores en etapa preescolar y escolar, como lo es el cuadernillo Aprendiendo a comer bien con Tochi.
Dicho cuadernillo posee como contenido un atractivo cuento acompañado de varias actividades. Además de usar la manteleta que ofrece a los padres información clara sobre la alimentación desde el nacimiento, explicó la introducción de los alimentos, la porción y cantidad de estos.
En dicho portal del IMSS también se puede encontrar una versión del Plato Saludable animada, dirigida a niños y que cuenta con sugerencias de botanas saludables.
La nutricionista agregó que, es importante decidir la alimentación de los menores aconsejados por un especialista y que para lograr hábitos saludables se necesita repetición y constancia.
Igualmente, la nutricionista destacó que, se deben eliminar los mitos y las creencias en la introducción de los alimentos; por lo que es importante considerar las recomendaciones de los expertos en el tema, y en todo momento los derechohabientes pueden acercarse al módulo de Nutrición de la UMF que les corresponda.
