Ante ola de calor en Veracruz: PC emiten medidas de prevención

Las temperaturas extremas pueden causar deshidratación, golpes de calor y otros problemas de salud. Por ello, recomiendan tomar medidas como no exponerse al sol entre las 11 am y las 4 pm.

May Hilario

Martínez de la Torre, Ver.

Ante la ola de calor que afecta al estado de Veracruz, la cual podría persistir hasta principios de la próxima semana, es importante tomar precauciones para cuidar nuestra salud y la de nuestras familias.

Es importante recordar que las temperaturas extremas pueden causar deshidratación, golpes de calor y otros problemas de salud. Por ello, recomiendan tomar medidas.

Entre ellas te evitar exponerse al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m. Toma agua natural frecuentemente, aunque no tengas sed. No realizar esfuerzos físicos ni actividades deportivas en horas de calor intenso. Usa ropa ligera y de colores claros, gorro o sombrilla, y aplica protector solar.

Así mismo exhortan a la población mantenerse informado a través de fuentes oficiales y atiende las recomendaciones de Protección Civil.

De igual forma cuidar de los grupos vulnerables como niños y adultos mayores. Sin olvidar a sus mascotas