¿Cómo bajar el ácido úrico en la sangre?
En general, para disminuir el ácido úrico se debe tomar medicamentos que aumentan la eliminación de esta sustancia por los riñones y llevar una dieta baja en purinas, que son sustancias que aumentan el ácido úrico en la sangre. Además, también es necesario beber al menos 2 litros de agua al día y aumentar el consumo de alimentos y plantas medicinales con poder diurético.
Es importante disminuir el ácido úrico en la sangre, debido a que puede acumularse en las articulaciones y originar una enfermedad llamada gota, que causa dolor, hinchazón y dificultad para realizar movimientos. Vea cómo reconocer los síntomas de la gota.
1. Medicamentos de farmacia
En el tratamiento para bajar el ácido úrico, los primeros medicamentos utilizados son los antiinflamatorios no esteroideos, como Naproxeno y Diclofenaco. Sin embargo, en situaciones en donde estos medicamentos no son suficientes y los síntomas presentes persisten, el médico podrá prescribir Colchicina o Corticosteroides, que son medicamentos con mayor poder para combatir los síntomas del dolor y la inflamación.
Además, en algunas situaciones el médico también puede prescribir el uso constante de medicamentos que previenen la progresión de la enfermedad, como el Alopurinol o Febuxostat. Asimismo, es importante recordar que se debe evitar el uso de Aspirina, ya que ella estimula la acumulación de ácido úrico en el cuerpo.
2. Remedios caseros
Los remedios caseros para bajar el ácido úrico son realizados a partir de alimentos diuréticos, que aumentan la eliminación de esta sustancia a través de la orina, como:
Manzana, por ser rica en ácido málico, que ayuda a neutralizar el ácido úrico en la sangre;
Limón, porque es rico en ácido cítrico;
Cerezas, por actuar como antiinflamatorio;
Jengibre, por ser antiinflamatorio y diurético.
Estos alimentos deben consumirse diariamente para ayudar a controlar los niveles de ácido úrico, acompañados de una dieta adecuada para prevenir el desarrollo de la enfermedad.
3. Alimentación
Para reducir el ácido úrico en la sangre, es importante prestar atención a la alimentación, evitando el consumo de alimentos ricos en purinas, como carnes en general, mariscos, pescados ricos en grasas, como salmón, sardina y caballa, bebidas alcohólicas, frijoles, soja y alimentos integrales.
Además, se recomienda evitar alimentos que contengan carbohidratos simples, como panes, pasteles, dulces, refrescos y jugos industrializados, por ejemplo. También Es importante beber al menos 2 litros de agua al día y consumir alimentos diuréticos y ricos en vitaminas C, como pepinos, perejil, naranja y piña. Vea con más detalles cómo debe ser la dieta.
