Terapia psicológica fortalece autoestima y bienestar emocional

Importante la atención psicológica, ya que ayuda a identificar problemas emocionales, afrontar situaciones difíciles y reducir síntomas como ansiedad, estrés, tristeza e insomnio.

May Hilario
Martínez de la Torre, Ver.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz destacó la importancia de acudir a terapia psicológica para fortalecer la autoestima, mejorar la gestión emocional y prevenir afectaciones a la salud mental.
En el marco del Día de la Psicología y el Psicólogo, especialistas del IMSS señalaron que la atención psicológica ayuda a identificar problemas emocionales, afrontar situaciones difíciles y reducir síntomas como ansiedad, estrés, tristeza e insomnio.
La institución recordó que ignorar señales como cambios de ánimo, fatiga o aislamiento social puede generar consecuencias en la salud física y emocional, por lo que exhortó a la población a buscar apoyo profesional oportunamente.
El IMSS Veracruz Norte cuenta con servicios de atención psicológica y psiquiátrica, además del Servicio de Orientación Telefónica en Salud Mental, disponible en el 800 2222 668, de lunes a domingo de 08:00 a 20:00 horas.