CAM del DIF Coatzacoalcos ofrece el taller “Yoga de la Risa”

El taller “Yoga de la Risa”, una práctica terapéutica que combina respiración profunda, estiramientos suaves y ejercicios de risa, con beneficios comprobados.

Gráfico de Coatzacoalcos

#Coatzacoalcos

El Centro de Día del Adulto Mayor (CAM) del DIF Municipal Coatzacoalcos, que preside la Sra. Esther Mortera Zetina; ofrece a las personas mayores de 60 años actividades enfocadas en fortalecer su salud integral y promover un envejecimiento activo.

Entre los talleres disponibles se encuentra “Yoga de la Risa”, una práctica terapéutica que combina respiración profunda, estiramientos suaves y ejercicios de risa, con beneficios comprobados como:

Reducción del estrés.

Fortalecimiento del sistema inmunológico.

Estimulación mental y emocional.

Para integrarte a este taller y aprovechar los beneficios de “Yoga de la Risa”:

Todos los lunes de 10:00 a 11:00 horas.

Av. Román Marín No. 1000, Col. Centro (instalaciones del Centro de Día del Adulto Mayor frente a Bomberos).

Para más información acuda al CAM de lunes a viernes de 09:00 a 15:00 horas.