Llaman a no excederse con los tamales
Piden especialistas de salud moderarse con el consumo de tamales, con motivo del día de la Candelaria.
May Hilario
Martínez de la Torre, Ver
Con motivo del día de la Candelaria, como es tradición en los hogares se llevará la convivencia donde se repartirán los tamales, sin embargo, especialistas de salud llaman a no excederse.
De acuerdo con la nutricionista dietista de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 61 del IMSS, Diana Villalba Escobar, explicó que los tamales contienen muchas calorías y pueden llegar a poner en riesgo la salud, sobre todo en personas con obesidad, diabetes, presión alta, altos niveles de colesterol, entre otras enfermedades.
Del mismo modo, la nutricionista dietista advirtió que se puede ingerir todo, siempre y cuando sean las porciones correctas y logrando el balance de la comida; la clave es dar preferencia a las ensaladas y verduras por encima de grasas y azúcares.
